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呼吸道疾病高发季,预防呼吸道疾病应该这样 [复制链接]

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春季是呼吸道传染病的高发季节。常见疾病有水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒、麻疹、手足口病、禽流感等,目前爆发的新型冠状病*性肺炎就是呼吸道疾病,这些传染病的共有症状为发热、伴有呼吸道和(或)消化系统的症状。尤其是疫情当下,呼吸道疾病的防控防治则显得尤为必要。

常见的呼吸道疾病有哪些

我们日常生活中其实最常见的呼吸道疾病就是呼吸道感染,而所谓的呼吸道疾病,就是指呼吸系统出现异常的情况,对于这些我们都可以称之为呼吸系统的疾病。

1、急性气管支气管炎

是由生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管-支气管粘膜的急性炎症。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。

咳嗽和咳痰。

2、肺炎

是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎,肺炎支原体、衣原体肺炎,病*性肺炎,真菌性肺炎,传染性非典型肺炎。

细菌性肺炎是常见的一种肺炎,同样也是最常见的一种感染性疾病。而患上细菌性肺炎的患者则会出现咳嗽,咳痰以及胸痛和发热、呼吸困难等症状。

寒战、发热、体温很快升至39到40℃。多伴头痛、胸痛、全身痛咳嗽、有粘痰、带血或呈铁锈色,气急发绀。恶心、呕吐、心率加快、发病急骤。

3、急性上呼吸道感染

根据病因和临床表现不同分为普通感冒(俗称伤风)、病*性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等;急性上呼吸道感染。常见病原体为病*、少数是细菌,其发病无年龄、性别、职业和地区差异。

一般病情较轻、病程较短,预防良好。但由于发病率高,具有一定的传染性,不仅影响生产劳动力,有时还可产生严重并发症,应积极防治。

上感全年皆可发病,但冬春季节多发、主要通过含有病原体的飞沫或被污染的手和用具传播,多为散发,但可在气候突变时流行。

病因不同,临床表现也不同,一般情况下,起病较急,咽干,同时出现流鼻涕,2-3天后有的病人感到全身酸痛可伴咽痛,一般一周内基本恢复。

4、肺结核

是由结核杆菌通过空气飞沫传播所致的严重危害人类健康的主要呼吸道传染病。目前我国有高感染率、高患病率、高死亡率现象是我国目前急需重点控制的疾病之一。

寒战、发热、体温很快升至39到40℃。多伴头痛、胸痛、全身痛咳嗽、有粘痰、带血或呈铁锈色,气急发绀。恶心、呕吐、心率加快、发病急骤。

5、流行性感冒

流感是流感病*引起的急性呼吸道传染病。发病率高,易爆发流行。患者为传染源,主要通过接触及空气飞沫传播,冬春季多发,人群普遍易感。

是急起高热、乏力、肌肉酸痛,而呼吸道卡他症状较轻。

增强自身免疫力是抵抗疾病最有效的方式之一

呼吸道传染病人群普遍易感,特别是儿童、老年人、体弱多病者和慢性病患者尤为重要。增强自身免疫力是抵抗疾病最有效的方式之一。

1、营养调理

由于病程长,长期咳嗽、咳痰,会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加,蛋白质损耗增大;胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振,消化不良;加之一些药物的胃肠道副反应,都可导致患者体质虚弱。营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加,这一恶性循环,直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低,疾病复发几率上升。建议制定合理的营养食谱,增加营养的摄入,可缓解并改善患者营养不良的状态。饮食原则为清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。适宜吃梨、枇杷、柚子等水果,可以化痰润肺、生津止咳,有效改善咽痛、咳嗽、咳痰等症状。

2、保持空气流通

根据天气变化,要及时增减衣服,防止受凉,养成多喝水,注意个人卫生习惯,勤洗手。保持居室、办公室等场所的通风,保持空气流通,乘坐公交车,要适当开窗通风,保持空气新鲜,公共场所禁止吸烟,家庭也应避免吸烟。

3、加强耐寒锻炼

建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目,如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目,可很好地锻炼心肺功能。锻炼要保证适宜自身的运动频率,既增加机体免疫力,又能使人保持愉快的心情。

4、做好保暖工作

一定要做到及时的增减衣服,尤其要做到对脖子、头部和后背的保暖工作。

5、远离公共场所

人群拥挤的地方,空气流通不畅,容易传染呼吸道疾病。因此,在这个呼吸道传染病流行的季节,尽量避免长时间在人群拥挤的地方逗留,减少空气传播机会。同时,避免接触高热,咳嗽,胸闷等呼吸道感染症状的患者,如发现家人有明显此类症状,请及早就医,并做好隔离措施。

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